Учёные выяснили, что недосып является угрозой обществу

Учёные выяснили, что недосып является угрозой обществу

Вашингтон, 19 сентября.

Исследователи университета американского штата Юта пришли к выводу, что невыспавшийся человек представляет прямую угрозу окружающим.

Для эксперимента учёные отобрали почти тысячу добровольцев. Половина испытуемых отводила на сон по 6 часов в сутки. Остальные спали и того меньше. Результаты исследования показали, что дефицит сна вредит не только здоровью самого человека, но может представлять опасность и для общества. Мозг невыспавшегося человека неадекватно реагирует на происходящие события: внимание рассеяно, концентрация затруднена, реакция замедлена. Человек фактически «спит на ходу».

Эти выводы подтвердили данные магнитно-резонансной томографии.  Добровольцы, спавшие всего по 6 часов в сутки, чего не достаточно для полноценного отдыха, засыпали, оставаясь в комфортной и спокойной обстановке. Те же, кто спал менее 6 часов, засыпали при любом удобном случае.

Человек, мгновенно проваливающийся в сон, по мнению ученых, представляет реальную опасность. Особенно, если он управляет автомобилем, общественным транспортом или техникой на производстве.

Самое яркое тому подтверждение  - поговорка пилотов гражданской и военной авиации, ставшая для лётчиков обязательным правилом для соблюдения перед рейсом: «Сон и питание – залог летания».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые выяснили, что через 30 лет по Земле будут ходить «аватары»


Новости партнеров

Загрузка...


Загрузка...