В Британии ученые выяснили, когда лучше всего сбрасывать вес

В Британии ученые выяснили, когда лучше всего сбрасывать вес

Лондон, 11 июня.

Британские специалисты, занимающиеся исследованием вопросов правильного питания и воздействия пищевых добавок на организм человека, сделали очередное открытие на волнующую всех тему похудания.

В ходе экспериментов, ученым удалось установить оптимальный возраст, в котором наиболее благоприятно сбрасывать вес. Оказалось, что он варьируется от 30 до 35 лет. Для того, чтобы прийти к такому выводу, диетологам пришлось изучить пищевые привычки более тысячи добровольцев.

Согласно мнению ученых, именно этот возраст является тем отрезком жизни, когда миновав юности, люди начинают признавать для себя необходимость активно следить за свои здоровьем, в том числе и контролировать вес тела.

Как правило, к 35 годам большинство женщин уже становятся матерями и хотят привести в порядок фигуру после родов. Эксперты считают, что если не заняться в этом возрасте проблемами, связанными с избыточным весом, то дальше от него будет избавиться все сложнее. Заключение диетологов гласит – чем больше возраст, тем труднее снижение веса. В итоге, мужчинам идеально худеть в 31 год, а женщинам – в 32. Для тех же, кто старше, чтобы поддерживать себя в форме крайне необходимы физические нагрузки.

 ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Американские ученые выяснили, когда рождаются самые умные дети


438

Новости партнеров